MANIFESTO HUMANIZE

Da transformação pessoal à mudança social

O que nos move

Na Humanize, construímos novos caminhos para navegar a complexidade e a diversidade do ser humano, das relações e do mundo atual. Acreditamos que a satisfação pessoal e a transformação social real não são apenas possíveis, mas devem ocorrer simultaneamente. Com empatia e sabedoria, capacitamos indivíduos a cultivar relacionamentos autênticos, fortalecer sua resiliência emocional e abraçar a diversidade como uma força poderosa. Ao construir uma comunidade inclusiva e engajada, co-criamos um mundo onde cada pessoa possa florescer plenamente e contribuir para uma sociedade mais justa, compassiva e harmoniosa. Junte-se a nós na jornada de descoberta, crescimento e impacto positivo a fim de transformar vidas e moldar um futuro mais humano.

Os desafios atuais

Mas, calma, sabemos que não é uma tarefa fácil (diante de tantos desafios que temos na sociedade). Enfrentamos obstáculos que afetam profundamente nossa saúde emocional e psíquica, nossos relacionamentos e a estrutura social que nos cerca. Esses desafios nos colocam diante de uma realidade complexa e multifacetada, exigindo uma abordagem abrangente para promover o florescimento pleno das pessoas e a construção de uma sociedade verdadeiramente harmoniosa e inclusiva.

No aspecto intrapessoal (pessoal), enfrentamos o desafio da desconexão emocional e da falta de autoconhecimento. Muitas vezes, as pessoas estão distantes de si mesmas, incapazes de lidar efetivamente com suas próprias emoções e fazer escolhas que efetivamente cuidem de si e do que desejam para suas vidas. Além disso, vemos um considerável aumento nos casos de ansiedade, depressão e dependência de medicamentos como forma de enfrentar essas dificuldades. Essa falta de conexão interna e a ausência de habilidades emocionais adequadas se tornam obstáculos significativos para o nosso florescimento pessoal e busca pela satisfação.

No aspecto interpessoal (relacional), enfrentamos desafios relacionados à falta de habilidades de comunicação autêntica, que englobam tanto a capacidade de escutar ativamente quanto a habilidade de se expressar de maneira clara e empática. Essa limitação dificulta a construção de confiança e relações saudáveis e significativas. Além disso, vivemos em uma sociedade que valoriza a superficialidade e a busca por um eu ideal inatingível, onde as interações muitas vezes se baseiam em fachadas e aparências, dificultando a criação de vínculos profundos. A polarização e a falta de compreensão mútua também se apresentam como barreiras ao diálogo construtivo, impedindo a conexão autêntica e genuína entre as pessoas.

No aspecto sistêmico, deparamo-nos com problemas estruturais e sociais que perpetuam a desigualdade, a injustiça e a exclusão. Esses sistemas muitas vezes privilegiam determinados grupos em detrimento de outros, gerando divisões e ampliando as disparidades sociais. Além disso, uma cultura enraizada nesses sistemas muitas vezes nos leva a adotar comportamentos automatizados que negligenciam o bem-estar e os direitos do outro, perpetuando reiteradas violências e reforçando relações desiguais. A falta de justiça social e econômica agrava ainda mais esses problemas, criando obstáculos para a construção de uma sociedade mais inclusiva e equitativa.

Acreditamos que ações que não consideram as interdependências entre as três dimensões – intrapessoal, interpessoal e sistêmica – podem ser menos efetivas, visto que a falta de abordagem integrada pode perpetuar desequilíbrios, aprofundar problemas existentes e limitar o potencial de transformação. Reconhecer e compreender essas dimensões e agir de forma estratégica e integrada tem o potencial de promover mudanças significativas a médio e longo prazo. Nossa visão de mundo busca manifestar essa compreensão e nos inspira a agir com consciência e cuidado em cada uma dessas dimensões, visando à transformação pessoal e social que almejamos.

Nossa busca

Em nossa visão de mundo, buscamos a capacidade de reflexão e diálogo sobre os sistemas que desejamos criar, deixando de lado a imposição de um sistema pronto. Queremos estar em um nível de consciência que nos permita fazer escolhas alinhadas com as nossas necessidades e as necessidades do outro, nutrindo um mundo onde o cuidado e a confiança sejam os alicerces das decisões, em vez do medo. Nos propomos a aplicar esse olhar em cada dimensão de nossas vidas, encontrando um caminho do meio que transcenda a dualidade do certo e do errado. Estamos conscientes de que esse caminho é dinâmico e requer um contínuo processo de autoconhecimento, diálogo e colaboração em busca de escrever histórias coletivas mais inclusivas e diferentes dos padrões impostos cultural e socialmente.

Em nossa busca pela construção de um mundo mais humano e harmonioso, reconhecemos que o conflito é inerente ao convívio humano e uma oportunidade de crescimento e transformação das relações e dos sistemas sociais. Embora ele possa se manifestar através de agressões, acusações e julgamentos, compreendemos que por trás dessas expressões há um anseio por transformação. Por isso, nos propomos a olhar os conflitos mais a fundo e nos conectarmos com as expectativas de cuidado que, em determinado momento ou situação, uma ou mais partes percebem que não estão sendo atendidas.

Em nossa busca por relações e vidas mais autênticas e enraizadas na conexão, reconhecemos a importância de reconhecer nossos medos e compreender o que está por trás deles, nos libertando para fazer novas escolhas que cuidem de nós. Reconhecendo e compreendendo nossos medos, conseguimos viver apesar deles e experimentamos uma transformação significativa em diferentes aspectos de nossa vida. Primeiramente, começamos a construir uma vida que faz mais sentido para nós, alinhada com nossos valores e aspirações mais autênticas. Em seguida, aprendemos a comunicar de forma clara e assertiva o que realmente queremos, superando o receio de perder ou de sermos julgados, e somos capazes de negociar de forma concreta e efetiva novos acordos e combinados nas nossas relações, encontrando soluções mais satisfatórias para nós e para os outros. Por fim, criamos um ambiente mais seguro e acolhedor, onde a diversidade de pensamentos, emoções e experiências é valorizada e respeitada, contribuindo para que mais pessoas se sintam confiantes em agir da mesma maneira, sendo vulneráveis e abertas, fortalecendo ainda mais as conexões humanas e o crescimento mútuo.

Ao equilibrar e cultivar as dimensões interpessoal, intrapessoal e sistêmica abrimos espaço para um florescimento pessoal e social mais profundo e significativo. Essa é a essência da nossa visão de mundo, que nos inspira a buscar um caminho de transformação pessoal, reflexão, diálogo e colaboração para criar histórias coletivas mais inclusivas e libertas dos padrões impostos pela cultura e sociedade.

Nossas raízes

Respeito ao ritmo: Valorizamos o respeito pelo tempo e processo de aprendizagem e transformação de cada pessoa, reconhecendo que cada indivíduo possui seu próprio ritmo e que o que é fácil para alguns pode ser desafiador para outros. Acreditamos na importância de honrar e apoiar o desenvolvimento pessoal de cada um, cultivando um ambiente que permita o crescimento individual de forma respeitosa e compassiva.

Definição de limites: Reconhecemos a importância de compreender nossos próprios limites e respeitá-los, assim como de comunicá-los de forma clara e assertiva, mesmo que isso possa causar desconforto em outras pessoas. Compreendemos que estabelecer limites saudáveis é fundamental para o nosso bem-estar e para a construção de relações equilibradas e respeitosas.

Escolha pelo diálogo: Valorizamos a opção pelo diálogo, mesmo que as discussões e a culpabilização possam parecer caminhos mais fáceis. Reconhecemos que o diálogo nem sempre é simples e que pode não resultar em um consenso, mas acreditamos que é através dele que construímos pontes de entendimento, cultivamos o respeito mútuo e buscamos soluções mais harmoniosas. Optamos por uma comunicação aberta e empática, sabendo que o diálogo nos fortalece como indivíduos e como comunidade.

Reconhecimento do impacto: Reconhecemos que nossas atitudes podem afetar os outros, mesmo sem intenção. Valorizamos a sensibilidade para perceber o impacto que causamos e assumimos responsabilidade pelos estímulos que causamos. Buscamos agir de forma consciente, respeitosa e empática, contribuindo para um ambiente onde o cuidado e o respeito nas relações sejam valorizados. Nos empenhamos em construir interações saudáveis e promover a consideração mútua.

Autocompaixão: Reconhecemos que tudo o que fazemos é motivado pelo cuidado de nossas necessidades. Comprometemo-nos a nos acolher radicalmente e a nos comprometer genuinamente com o cuidado de nós mesmos, evitando padrões de comportamento alienantes. Valorizamos a capacidade de compreendermos nossos sentimentos e necessidades, nutrindo uma atitude compassiva e amorosa em relação a nós mesmos. Ao cultivar a autocompaixão, fortalecemos nossa resiliência emocional e promovemos um equilíbrio saudável entre cuidar de nós mesmos e cuidar dos outros.

Luto e celebração: Valorizamos a capacidade de reconhecer e processar as perdas, os desafios e as impotências de forma saudável, assim como celebrar as pequenas conquistas, as alegrias e os momentos de crescimento. Um luto saudável nos permite escolher pra onde direcionar nossa energia de forma propositiva, enquanto a celebração das pequenas conquistas nos lembra de que mudanças são possíveis. Ao vivenciar lutos e celebrações de forma plena nos tornamos protagonistas de nossas próprias vidas e do mundo que almejamos.

Ao mesmo tempo: Valorizamos a capacidade de acolher e integrar a diversidade de experiências e emoções em nossas vidas. Reconhecemos que podemos experimentar uma ampla gama de sentimentos e estados internos simultaneamente, sem buscar uma dicotomia entre eles. Abraçamos a complexidade da vida e buscamos compreender que todas essas experiências fazem parte de nossa jornada de crescimento e autoconhecimento. Ao incluir e honrar todas as nossas experiências individuais e subjetivas, criamos um espaço para uma compreensão mais profunda de nós mesmos e dos outros, promovendo uma conexão mais autêntica e um mundo mais inclusivo.

Nosso caminho

Diante do imenso desafio que nos propomos a enfrentar, sabemos que é fundamental fazer escolhas conscientes de como agir. Afinal, não damos conta de tudo. E nem queremos ser a resposta pra tudo. Do contrário, queremos fazer bem aquilo que acreditamos que podemos fazer para contribuir em cada um dos níveis (interpessoal, intrapessoal e sistêmico). Veja abaixo nossos compromissos e ações:

Disponibilizamos conteúdos gratuitos que inspiram e fornecem orientações iniciais para aqueles que buscam uma vida alinhada com os valores que promovemos.
Oferecemos cursos gravados em um formato de assinatura mensal, permitindo que as pessoas aprendam no seu próprio ritmo. Essa assinatura dá acesso a uma biblioteca diversificada de cursos de alta qualidade, que, individualmente, teriam um valor significativo. Nosso objetivo é aumentar o acesso a esses conteúdos valiosos para um número maior de pessoas, por meio de um modelo de assinatura mensal.
Oferecemos cursos diversos para apoiar iniciantes e avançados, proporcionando um ambiente de aprendizado enriquecedor, com conteúdos relevantes e significativos para o desenvolvimento pessoal e profissional.
Realizamos cursos ao vivo com foco na prática e integração de paradigmas como a não-violência e a empatia, proporcionando uma experiência de aprendizado em grupo. Além disso, nossos conteúdos gravados fornecem o suporte teórico necessário para enriquecer a jornada de aprendizagem.
Disponibilizamos uma porcentagem das vagas em nossa plataforma de aprendizagem e cursos para promover maior acessibilidade e reduzir as disparidades no acesso ao conhecimento de qualidade.
Realizamos uma curadoria cuidadosa de conteúdo, facilitando o acesso a informações valiosas e encurtando o caminho no processo de busca por aprendizado significativo em meio à vastidão de conteúdo disponível na internet.
Oferecemos jornadas de aprendizagem abrangentes em Comunicação Não Violenta (CNV), desde o nível básico até o avançado, criando um mapa claro de autodesenvolvimento e possibilitando que os participantes se tornem facilitadores comprometidos com a abordagem.
Incentivamos a criação de polos locais de aprendizagem e transformação social, especialmente em pequenas cidades, através da parceria com pessoas que desejam disseminar essa cultura em suas comunidades.
Buscamos tornar a certificação em Comunicação Não Violenta mais acessível, tanto financeira quanto linguisticamente, e fomentamos uma comunidade vibrante de candidatos e facilitadores certificados que estejam alinhados com os princípios e vivenciem a consciência da CNV, conforme ensinada por Marshall.

Reconhecemos que estes compromissos podem não ser suficientes para cuidar das expectativas de quem chegar até nós, e acreditamos que de fato não precisamos cuidar de tudo. Confiamos que há outras pessoas igualmente dispostas a cuidar, cada qual do seu jeito, de valores similares e, ainda que separadas, caminharmos juntas em prol de uma transformação social.

Últimas palavras

Este manifesto não é um conjunto de palavras bonitas, mas uma expressão da nossa forte convicção na capacidade da humanidade de fazer a diferença. Na Humanize, estamos totalmente cientes dos desafios deste século, e acreditamos que a chave para superá-los é capacidade de manter a conexão apesar das diferenças.

Nosso objetivo é grande, mas também é prático. Queremos um mundo onde cada indivíduo seja valorizado por sua unicidade, onde a diversidade seja a regra e não a exceção, e onde o diálogo genuíno seja a ponte para o entendimento mútuo e construção conjunta de novos caminhos.

Fechamos este manifesto com uma certeza sólida: podemos e faremos a diferença. Nossa mensagem não é de complacência, mas de ação. Uma ação embasada na empatia, no respeito e na crença no potencial de cada ser humano.

Nós da Humanize não apenas sonhamos com um futuro melhor, mas estamos comprometidos em sermos parte desta construção. E isso envolve uma redefinição do que significa SER humano na sociedade atual.

O Convite

Certa vez, disse o poeta Rumi:

“Para além das ideias de certo e errado, existe um campo. E eu me encontrarei com você lá”.

É em direção a esse campo, longe dos rótulos e julgamentos, que queremos caminhar. Para chegar lá, no entanto, é necessário dar o primeiro passo. O que demanda coragem, determinação e vontade de romper com o status quo.

Acreditamos que cada indivíduo, com suas próprias habilidades, experiências e perspectivas, tem o poder de fazer a diferença. Pequenos passos, quando dados juntos, tornam-se uma marcha poderosa rumo à transformação.

A Humanize é um espaço dedicado a quem tem, ou busca, coragem, conhecimento e habilidades para dar esses passos. Aqui, tanto quem está começando agora, quanto quem já caminha há algum tempo, pode encontrar apoio e aprendizado mútuo. Seja você alguém buscando melhorar suas relações interpessoais, alguém com o desejo de cultivar uma compreensão mais profunda de si mesmo, ou até mesmo um sonhador que busca contribuir para uma transformação social, a Humanize está aqui para caminhar contigo.

Já dizia Raul Seixas, em sua música Prelúdio: “Sonho que se sonha só, é só um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha junto é realidade”. Portanto, é com a convicção da força desse sonho conjunto que estendemos a você nosso convite:

Sonhe e caminhe conosco. Porque na Humanize, nós não apenas sonhamos juntos, nós realizamos juntos.